Cos’è?
Una ginnastica per il viso, un metodo naturale per donare volume e tonicità alla muscolatura del volto.
Ispirato allo yoga tradizionale, enfatizza la connessione mente-corpo, combinando tecniche di respirazione con specifici movimenti del viso.
Gli esercizi possono assumere la forma di automassaggio su una determinata zona, di movimenti specifici o di precisi punti di agopressione,
Lo yoga del viso è una tecnica non invasiva e facilmente accessibile che, se praticata regolarmente, può portare grande benessere.
E’ un gesto di Cura profondo che assume la valenza di un rito e che potrai praticare a casa e in studio, dedicando 15 minuti al giorno per fare la differenza.
I benefici
L’effetto principale è l’aumento della tonicità dei 43 muscoli facciali, che aiuta a ridurre rughe e linee sottili.
L’automassaggio stimola la produzione naturale di collagene, donando alla pelle un aspetto giovane e turgido.
Il massaggio e i movimenti facciali agiscono sulla circolazione sanguigna, portando maggior quantità di nutrienti e ossigeno alle cellule e rendendo la pelle più luminosa e la texture omogenea.
Le tecniche di respirazione e di rilassamento, combinate con i movimenti del viso, aiutano a ridurre lo stress donando al volto un aspetto più disteso.
La digito pressione, oltre a dare risultati estetici, stimola punti riflessi connessi a visceri e organi interni, lavorando sullo stato di salute dell’intero organismo.