Incontro preparto – Il sonno del neonato: conoscerlo per viverlo con serenità
Un incontro informativo della durata di circa 90 minuti, rivolto a mamme e papà in attesa, pensato per aiutarli a comprendere il sonno del proprio bambino e ad affrontare i primi mesi con maggiore consapevolezza.
Durante l’incontro parleremo di:
- fisiologia del sonno del neonato;
- cosa aspettarsi nei primi mesi di vita;
- perché i risvegli notturni sono normali;
- falsi miti e verità sul sonno infantile;
- come favorire basi sane e rispettose fin dalla nascita;
- come garantire un sonno sicuro.
L’obiettivo è fornire informazioni basate sulle evidenze scientifiche, sfatare le convinzioni più diffuse e aiutare i futuri genitori ad acquisire fiducia nelle proprie competenze.
Mamme & Bebè – Il sonno nei primi mesi
Un ciclo di 3 incontri di gruppo dedicato alle mamme con bambini da 0 a 4 mesi, pensato come spazio di confronto, sostegno e informazione.
Ogni incontro permette alle mamme di condividere dubbi ed esperienze in un ambiente accogliente, ricevendo indicazioni pratiche e rispettose sul sonno del neonato e sui cambiamenti che caratterizzano i primi mesi di vita.
Gli incontri affrontano, in base all’età dei bambini e alle esigenze del gruppo, temi come:
- l’evoluzione del sonno nei primi mesi;
- i ritmi del neonato;
- la lettura dei segnali di sonno;
- le routine e l’addormentamento;
- i risvegli notturni;
- il sonno sicuro;
- strategie pratiche per vivere questo periodo con maggiore serenità.