Due serate informative dedicate alla crescita personale

Daniela Capraro è Life Coach, Rebirther e Canalizzatrice. Da anni accompagna le persone in percorsi di crescita personale e consapevolezza, aiutandole a ritrovare energia, autenticità e direzione interiore.

Il suo approccio integra strumenti di coaching, tecniche di respirazione consapevole, meditazione e pratiche energetiche e spirituali, offrendo esperienze profonde di trasformazione personale. Con grande sensibilità e presenza, Daniela crea spazi sicuri di ascolto e cambiamento, rispettando i tempi e il percorso di ogni persona.

Mindfulness: tornare al momento presente

La Mindfulness è una pratica di presenza e ascolto profondo che aiuta a rallentare il ritmo dei pensieri e del corpo, spesso sovraccarichi di stress e tensioni.

Attraverso il respiro consapevole, il movimento e la meditazione, la Mindfulness favorisce:

  • riduzione dello stress

  • maggiore centratura e radicamento

  • riequilibrio tra mente, corpo ed energia

  • ascolto profondo del proprio sentire

Dal punto di vista energetico, sostiene il fluire dell’energia vitale e crea uno spazio sicuro in cui emozioni e pensieri possono emergere senza giudizio.

Serata informativa Mindfulness
Lunedì 9 febbraio – ore 19:15

Sei Passi di Consapevolezza: un percorso esperienziale di trasformazione

“Sei Passi di Consapevolezza” è un percorso esperienziale in piccoli gruppi, pensato per accompagnare la persona in un viaggio di ritorno a sé.

Attraverso respirazioni mirate, movimento del corpo, meditazioni e pratiche di consapevolezza, il percorso aiuta a ricostruire dall’interno la propria struttura interiore.

I primi tre passi lavorano sulle fondamenta:

  • presenza nel presente

  • fiducia nel proprio sentire

  • attivazione del potere personale

Dal quarto passo in poi, si accede a una nuova qualità di amore, autenticità e presenza, fino a diventare padroni della propria vita e delle proprie scelte.

Serata informativa Sei Passi di Consapevolezza
Lunedì 16 febbraio – ore 19:15

Un invito a chi sente il bisogno di fermarsi

Le serate informative sono aperte a chi desidera conoscere l’approccio di Daniela Capraro e vivere un primo momento esperienziale di ascolto, presenza e consapevolezza.

Un’opportunità per prendersi uno spazio, respirare e iniziare un percorso di trasformazione autentica.